"บอย ปกรณ์" เผย ดูแล "คุณแม่งามทิพย์" อย่างไร ไม่ให้ว้าวุ่นในช่วงสูงวัย!

เป็นครอบครัวที่น่ารักและอบอุ่นเสมอมา สำหรับครอบครัวของพระเอกหนุ่มอารมณ์ดีอย่าง “บอย ปกรณ์” ที่เรามักเห็นว่าครอบครัวนี้จะคอยดูแล “คุณแม่งามทิพย์” เป็นอย่างดี ไม่มีขาดตกบกพร่องเลยแม้แต่นิดเดียว อย่างเรื่องสุขภาพของคุณแม่ หนุ่มบอย และน้องๆ ก็ใส่ใจห่วงใยอยู่ตลอด แต่เมื่อประเทศไทยได้เข้าสู่สังคมสูงอายุแล้วด้วยนั้น ทำให้หนุ่ม บอย ยิ่งเป็นห่วงสุขภาพของคุณแม่มากขึ้นเข้าไปอีก ล่าสุด บอย ถือโอกาสควงคู่ คุณแม่งามทิพย์ ร่วมกิจกรรม Gen ยัง Active สุขภาพดี 50+ ดูแลสูงวัยอย่างไรไม่ว้าวุ่น เพื่อรณรงค์การป้องกันหลากหลายภัยเงียบที่ส่งผลต่อสุขภาพ โดยเฉพาะโรคงูสวัดที่ซ่อนอยู่ในตัวเรา

โดยหนุ่ม บอย ได้มีการเผยว่า “คุณแม่ตอนนี้อายุเข้าเลข 6 นิดๆ แล้ว ผมค่อนข้างห่วงสุขภาพของคุณแม่เป็นหลัก โดยเฉพาะโรคงูสวัด ซึ่งผมเคยมีประสบการณ์ตรงในการเป็นมาแล้ว ช่วงมัธยมต้น น่าจะพักผ่อนน้อย เรียนหนัก ซึ่งผมไม่เคยรู้จักโรคนี้มาก่อน จะเป็นตุ่มน้ำใสเล็กๆ เรียงกันเป็นเส้น ขึ้นที่แขน ตอนนั้นคุณแม่แซวผมว่าสกปรก ไม่ยอมอาบน้ำ แต่จริงๆ แล้วภูมิคุ้มกันตก”

"สำหรับคุณแม่พออายุมากขึ้น ภูมิคุ้มกันต่ำลงตามธรรมชาติ ยิ่งต้องระวัง ส่วนใหญ่ผมจะเน้นการป้องกันไว้ก่อนดีกว่ารักษา พยายามดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ผมว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องยากเลย การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุในบ้าน เราต้องเอาใจใส่เขาหน่อย พาคุณแม่ไปพบหมอตรวจสุขภาพบ่อยๆ และฉีดวัคซีนป้องกันไว้เลย โดยเฉพาะโรคที่เกิดขึ้นง่ายอย่างโรคงูสวัด บางคนไม่ให้ความสำคัญกับการฉีดวัคซีน เสียดายเงินบ้าง เจ็บตัวบ้าง แต่สุดท้ายพอเป็นขึ้นมาผมว่าไม่คุ้มเลย ยิ่งอายุมากถ้าเป็นขึ้นมาทรมาน แถมเป็นหนักกว่าด้วย ไปพบคุณหมอแล้วฉีดวัคซีนป้องกันไว้ดีกว่าครับ”

ด้าน คุณแม่งามทิพย์ เล่าให้ฟังว่า “การดูแลสุขภาพสำคัญมากในวัยนี้ อาจจะไม่ได้ออกกำลังกายเป็นกิจจะลักษณะ แต่ออกตามสภาพร่างกายและกำลังที่เราทำไหว เช่น ยืดเส้น ให้ครูโยคะมาสอน เพื่อให้หัวใจได้สูบฉีด หรือเดินวันละ 30-45 นาที ทานอาหารก็สำคัญทานให้หลากหลายครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ แต่มีบ้างที่ไม่ค่อยพอเพราะแอบมีซีรีส์เข้ามารบกวน สุขภาพใจก็สำคัญนะคะ เราต้องมีความสุขด้วย”